Rie. Relájate. Perdona. Pide ayuda. Haz un favor.Expresa lo tuyo. Rompe un hábito. Permitete brillar. Lee un buen libro. Canta en la ducha. Escucha a un amigo. Acepta un cumplido. Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas. Termina un proyecto deseado. Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza. Muestra tu felicidad. Trátate como un amigo. Permítete equivocarte. Date un baño prolongado. Por Hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude. Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo. Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre deseaste. Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida. Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien. Haz una lista de las cosas que haces bien. Vé a un lugar solitario y escucha el silencio. Dile a las personas amadas cuanto las quieres. Piensa en lo que tienes. Hazte un regalo. Planifica un viaje. Respira profundo. Cultiva el AMOR
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